序離煙期間の過ごし方
離煙パイプ（送料無料）であなたも３１日でタバコをやめてしまいます！
離煙パイプは、パイプを使用してタバコを吸い、
毎朝パイプを取り替えることによって、
３１日目には約９５％のニコチンが、
ストレスなくカットされるようにできています。
離煙をより効果的に進めるために、推奨されているルールを紹介します。
１週目：普段どおりに何も気にせずタバコを吸う
２週目：歩きタバコをやめる
３週目：食後の３０分だけタバコを吸わないようにする
４週目：タバコに関する知識を本やインターネットで身に付ける
５週目：朝起きてから１時間はタバコを吸わないようにする
３１日目：３１番パイプで吸ったら、序離煙期間が終わり、いよいよ本離煙。夜９時から本離煙突入。もう二度とタバコは吸わないようにしよう。
３２日目〜：残るは習慣、心の依存だけ。リラックスして過ごそう。オプションの本離煙テキストも役立ちます。
全般的アドバイス：離煙パイプの番号が進むにつれて、あなたの身体、とくに味覚や臭覚は、本来の働きを取り戻し始めます。食事の味がおいしく感じたり、他人のタバコ臭が気になったりします。離煙に挑戦している、今しか感じることのできない感覚です。毎日の発見を、ぜひ大切にしてください。
離煙パイプ Q&A
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Ｑ：離煙パイプは、なぜ朝交換するのですか？
Ａ：寝ている間は、タバコを吸いませんので、朝は体内のニコチン濃度が極限まで下がっています。目覚めの一服がおいしいのはそのためです。このタイミングで次の離煙パイプに交換します。前夜に比べ３％ニコチンが減っているのですが、その差は感じられません。むしろきつく感じる方もいるくらいです。起きがけに離煙パイプを交換することで、違和感を覚えずに、前日比３％の離煙パイプに移行することができるようになるのです。
まったく理に適っていますね。
体内のニコチン濃度が下がっているので、
取り入れるニコチンが減っていても、より気づかない、
３％減でも満足、というわけですね。
離煙パイプ Q&A
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Ｑ：パイプが詰まって吸いづらい
Ａ：離煙パイプは４つのパーツによる組み立て式です。
分解して掃除ができるようになっています。
タール（ヤニ）の付着が気になりましたら、手入れをしながらお使いください。
その際、くれぐれも部品をなくさないようにご注意ください。
そうなんです。
離煙パイプは掃除ができるので、
２日つづけて同じパイプを使いたいときなども気持ちよく使えます。
それに、すごいヤニがついているのを見ると、
これが体に入らなくてよかった！って思えますよ♪
下記は私がしている離煙パイプ掃除の仕方です。
使用するものは、爪楊枝、ティッシュ、ウェットティッシュ、
小さな空き瓶、水、食器用洗剤。
まず、空き瓶に水を入れ、洗剤を１滴たらして、
分解した離煙パイプを浸します。
しばらくしてからそれをティッシュで拭き取り、
爪楊枝にウェットティッシュを付けて、掃除します。
ティッシュで拭き取って終わり。
ちょっと匂いはするものの、見事にヤニが取れ、新品のようになりますよ♪
離煙パイプ Q&A
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Ｑ：３１日間、離煙パイプを使用しましたが、いざやめる決心がつきません。
Ａ：３１日目の夜より、あなたはタバコをやめていただくことになっています。
離煙パイプを使用していますので、いつでもやめられる状態になっていますが、その決心がつかないこともあるでしょう。
あるいは、その日を数日先に延ばしたいと考えることもあるでしょう。
決心がつかないからといって、悲観的になり、離煙パイプなしでタバコを吸うようなことはやめてください。
３１番のパイプも別売りします。
決心がつくその日まで、必ず離煙パイプをしようしつづけてください。
諦めてはいけません。
離煙パイプ Q&A
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Ｑ：序離煙期間中に、うっかり離煙パイプなしでタバコを吸ってしまった。
Ａ：今すぐに、離煙パイプなしでタバコを吸うことをやめてください。
離煙パイプの使用を再開し、パイプの感覚に慣れるまでそのパイプを使い続けてください。
序離煙期間とは、離煙パイプを使い出してからの３１日間のことです。
タバコと離煙するまでの、序奏という意味。
その期間にうっかり生で吸ってしまっても、これでだめってことはないのです。
元のパイプに戻り、慣れたら次に進めば大丈夫です。
離煙パイプ Q&A
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Ｑ：離煙パイプの○番をなくしてしまいました。
Ａ：離煙パイプを紛失してしまった場合は、次の日に使用する離煙パイプを前倒しでお使いください。
若干の違和感はあるかもしれませんが、２〜３日使用すれば慣れてしまいます。
パイプがない、という理由で、生でタバコを吸うことは、決してしないでください。
離煙パイプ Q&A
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Ｑ：細いタバコを吸っています。離煙パイプのサイズが合わないのですが
Ａ：離煙パイプは、一般的に使用されているフィルター付きキングサイズ（円周25mm）の規格用に作られています。
スリムタイプのタバコをお吸いの方は、ニコチン量が同じ程度のタバコに銘柄を変更してから離煙パイプをご使用ください。
１ヵ月後にはタバコを吸わなくなるのです。
銘柄にこだわるのはやめましょう。
全くそのとおりだと思います。
禁煙しようとしているのに銘柄にこだわるのは
なんだかおかしなことですよね。
禁煙しようとしているくらいですから、
スリムタバコから普通サイズのタバコに変えるくらい
なんてことないはずですよね…。
離煙パイプ Q&A
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Ｑ：早く禁煙したいので、離煙パイプの順番をとばしてもいいですか？
Ａ：離煙パイプは必ず順番通りに使ってください。
重要なのは、タバコの味が変わらない程度に、徐々にニコチンを減らすことです。
１回の減少量が多くなると、ストレスが生じ、喫煙の欲求を増加させてしまいます。
そうすると、タバコがやめにくくなってしまうのです。
離煙パイプは順番に使用し、１本の離煙パイプは最低丸１日以上使うことを、必ず守ってください。
離煙パイプ 離煙金
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離煙パイプで、みごと禁煙を達成した人の
離煙金の使い道レポートです。
●皮のコートがどうしても欲しかったので、離煙金で購入しました。女房に「欲しいものはタバコ代を貯金でもして自分で買ってください」と言われてしまいました。これからも、離煙金で欲しいものを購入したいと思います。貯金も楽しいものです。
●家内と温泉旅行に行く予定です。タバコ代２〜３ヶ月分で旅行にいけるということが、タバコを止めた今になってやっと分かりました。楽しい旅行にしたいです。
●離煙してから、有機野菜にこだわるようになりました。普通のスーパーより少し高いですが、タバコ代が健康食品に変わるのだと考えると、とても楽しいです。
●タバコ代を貯金する貯金箱を購入しました。約５万円貯金でき、途中でお金を取り出せないようになっている貯金箱です。５万円たまったら、２歳になる孫へのプレゼントをたくさん買おうと思っています。
以上、リエナタイムスより
※リエナタイムスとは、離煙パイプを購入すると、無料で貰える冊子です。禁煙や減煙をするのに、気持ちの支えになります。
離煙パイプ 禁煙成功率
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離煙協会の調査によると、
離煙パイプによる禁煙成功率は、
なんと８９．３％！
モニター２０００人のうち、
１７８６人が禁煙に成功しています。
５％以上のニコチンが減ると、
物足りなく感じるという実験から、
離煙パイプでは、毎日３％のニコチンを減らし、
体が無自覚なまま、ストレスなくニコチン濃度を下げていきます。
３１日目には、トータル９５％（誤差含）のニコチンが減るので
ニコチン中毒から解放されます。
このように離煙パイプは、自分の意志でいつでも決断できる、
という体の状態を、苦も無くつくることができます。
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